Lakukan 9 Hal Ini Sebelum Bermain Cinta, Gairah Pasangan Langsung Ambyar

Jika Anda terlalu stres, cobalah bermeditasi selama beberapa menit atau minta pasangan Anda untuk memijat kaki/punggung kamu.

Meningkatkan asupan harian buah-buahan dan sayuran juga bisa membantu.

5. Jangan makan peppermint

Menthol yang hadir dalam peppermint bisa mengurangi kadar testosteron Anda yang mengarah ke libido yang lebih rendah.

Sebagai gantinya, Anda bisa mencoba menggunakan obat kumur untuk menyegarkan napas Anda.

6. Jangan sadar tentang tubuh Anda

Gambar tubuh berbentuk sempurna telah memberikan tekanan besar pada individu untuk terlihat sempurna dan bagi orang yang tidak memenuhi standar ini, itu bisa menjadi penyebab timbulnya kecemasan dan kesusahan.

Cobalah untuk fokus dan memikirkan bagian tubuh yang Anda sukai dan jangan biarkan pikiran negatif datang menghampiri.