Liburan dengan Sahabat Baik untuk Kesehatan, Begini Penjelasannya

Meskipun ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa jarak tidak harus mengurangi persahabatan, akan sulit untuk menyeimbangkan kehidupan yang sibuk dengan menjaga persahabatan jarak jauh.

Plus, dalam serangkaian penelitian, psikolog William Chopik dari Michigan State University, menemukan bahwa pada orang dewasa yang lebih tua, pertemanan adalah prediktor yang lebih kuat untuk kesehatan dan kebahagiaan daripada hubungan dengan anggota keluarga.

"Memiliki beberapa teman yang sangat baik di sekitar Anda bisa membuat perbedaan bagi kesehatan dan kesejahteraan Anda. Jadi, pintar lah untuk berinvestasi dalam persahabatan yang membuat Anda lebih bahagia," kata Chopik, seperti dilansir laman Health, Rabu (31/7).

Chopik juga mencatat bahwa persahabatan mungkin lebih berpengaruh pada kebahagiaan dan kesehatan kita daripada hubungan lain, jadi ada baiknya meluangkan waktu untuk membuat rencana hanya bersama teman-teman Anda.(fny/jpnn)