Mana Lebih Baik, Minum Air Rebusan atau Galon?

Jika Anda memiliki air galon sebagai persediaan di rumah, simpanlah di tempat yang sejuk, kering, dan jauh dari paparan sinar matahari agar tak terkontaminasi.

Bagaimana dengan kualitas air rebusan?

Di sisi lain, sebagian orang lebih memilih untuk mengonsumsi air rebusan. Maksud dari air rebusan adalah air yang didapatkan dari sumber air bebas, seperti keran dan sebagainya, lalu direbus atau dimasak.

Tujuan dari merebus air tersebut adalah untuk memusnahkan kuman yang terdapat pada air keran. Namun, hal ini belum tentu bisa menghilangkan bahan kimia yang ada.

Karena itu, dalam merebus air untuk diminum, suhu dan durasi merebus juga perlu diperhatikan. Dikatakan bahwa merebus air dengan suhu 70 °C dapat membunuh mikroorganisme dalam 30 menit, dan merebus air dengan suhu 85 °C dapat membunuh mikroorganisme dalam beberapa menit.

Meski begitu, karena merebus air keran belum tentu dapat menghilangkan bahan kimia yang mungkin berbahaya bagi tubuh, disarankan untuk menghindari konsumsi air minum dari sumber yang tidak diketahui.

Terdapat berbagai faktor yang perlu dipertimbangkan dalam menentukan air minum yang paling tepat untuk dikonsumsi, seperti asal air, komponen yang terdapat dalam air, dan sebagainya. Untuk itu, penting untuk memastikan bahwa air minum—baik itu air rebusan atau air galon—yang Anda konsumsi adalah yang terbaik.(RS/RVS/klikdokter)