Mandi di Malam Hari, Bermanfaat atau Tidak?

Sampai saat ini belum ada bukti yang menunjukkan efek buruk dari mandi malam hari. Namun, banyak orang yang percaya mitos yang mengatakan bahwa mandi di malam hari dapat menyebabkan rematik. Faktanya, sejauh ini belum ada bukti yang mendukung anggapan bahwa mandi malam dapat memperburuk gejala penyakit rematik. Jadi Anda tidak perlu takut untuk mandi pada malam hari. 

Pada dasarnya tidak ada hubungan antara mandi malam hari dan kejadian rematik. Namun, jika Anda mandi menggunakan air dingin, maka air dingin dapat membuat otot atau mengalami spasm. Kondisi ini dapat membuat sendi tertekan sehingga memicu rasa sakit.

Kini, Anda tidak perlu khawatir untuk mandi di malam hari. Yang terpenting, perhatikan durasi mandi agar tidak terlalu lama. Mandi dapat mengurangi risiko terjadinya berbagai penyakit akibat kuman yang menempel di tubuh.(HNS/RVS/klikdokter)