Manfaat Minum Air Rebusan Serai dan Jahe Tiap Pagi, Luar Biasa

Manfaat selanjutnya, serai didapuk berkhasiat membantu untuk menenangkan otot-otot dan saraf yang membantu kamu lebih nyenyak saat tidur.

Penelitian telah menunjukkan bahwa air serai memiliki obat penenang dan zat hipnotis yang bisa membantu dalam meningkatkan waktu dan kualitas tidur.(hellosehat/genpi/jpnn)