Manfaat Senam Hamil Bagi Ibu dan Janin
Jumat, 31 Mei 2013 – 04:19 WIB
Olahraga sangat penting dilakukan ibu hamil. Sebab, melalui kegiatan fisik tersebut secara langsung dapat membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. “Bahkan, tidak hanya dalam masa kehamilan, sehat dan bugar akan sangat membantu proses persalinan nantinya,” terang dia.
Diterangkan Erva, olahraga saat hamil dilakukan untuk menjaga stamina tetap baik, mengontrol kenaikan berat badan, mengurangi kesulitan tidur. “Yang tak kalah penting juga mengurangi risiko kolesterol saat hamil.
MEMILIKI janin yang sehat tidaklah semudah yang diinginkan. Banyak cara untuk meningkatkan kesehatan janin, salah satunya denga senam ibu hamil.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
-
Heboh Pemecatan Ipda Rudy Soik, Sejumlah Menteri Era Prabowo Tuai Kontroversi | Reaction JPNN
-
Born Startraining Centre Indonesia-Korea Kirimkan Siswa ke Korsel
-
Kemendagri Kaji Usulan Revisi UU Politik Via Omnibus Law
-
Kampanye Cagub Jakarta Pramono Anung
-
Pramono Anung Janji Buat Program Tarif Transportasi Maksimal Rp 30 Ribu
BERITA LAINNYA
- Lifestyle
Upaya Kickfest Bandung Menarik Pengunjung Lintas Generasi di Tahun ke-16
Sabtu, 02 November 2024 – 14:05 WIB - Kesehatan
Flek Hitam Bikin Minder, Atasi dengan Menggunakan 3 Herbal Ajaib Ini
Sabtu, 02 November 2024 – 08:05 WIB - Kesehatan
Waspada, 7 Minuman Ini Bisa Tingkatkan Kadar Kolesterol Jahat
Sabtu, 02 November 2024 – 06:56 WIB - Kesehatan
5 Khasiat Jeruk Nipis yang Bantu Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
Sabtu, 02 November 2024 – 06:40 WIB
BERITA TERPOPULER
- Sosial
Prabowo Resmikan Gerakan Solidaritas Nasional, Ini Tujuannya
Sabtu, 02 November 2024 – 20:04 WIB - Moto GP
MotoGP Malaysia 2024, Duo Marquez Pasang Target Moderat Pada Balapan Besok
Sabtu, 02 November 2024 – 20:56 WIB - Pendidikan
Kontroversi Gelar Kehormatan untuk Raffi Ahmad, UIPM Kirim Surat kepada Menteri
Sabtu, 02 November 2024 – 21:06 WIB - Kriminal
Polisi Beber Kasus Korupsi yang Menjerat Sekda Jember, Begini Lengkapnya
Sabtu, 02 November 2024 – 19:37 WIB - Sosial
Prabowo Mewanti-wanti Menteri: Jangan Sering ke Luar Negeri Kalau Pakai Anggaran Negara!
Sabtu, 02 November 2024 – 21:00 WIB