Mengantuk di Kantor Setelah Makan Siang, Ini Sebabnya

jpnn.com - UMUMNYA pekerja kantoran sering menderita masalah tidur pascamakan siang.

Penyebab di balik ini adalah protein yang lebih tinggi dan kandungan garam dalam makanan.

Termasuk masalah volume makanan yang dikonsumsi.

Para peneliti di The Scripps Research Institute di AS menciptakan sebuah sistem yang bisa mengukur perilaku tidur dan makan lalat dan menemukan bahwa dalam banyak cara yang sama seperti manusia.

Lalat tidur untuk waktu yang lebih lama setelah mereka makan makanan yang lebih besar.

Rekaman perilaku lalat dari sistem ini mengungkapkan bahwa setelah makan, mereka tidur lebih lama sebelum kembali ke keadaan normal.

Untuk lebih memahami hubungan ini, William Ja dan timnya menciptakan Activity Recording CAFE (ARC), sebuah sistem untuk lalat yang memungkinkan pelacakan visual konsumsi pangan dan gerakan serangga.

Untuk menentukan apakah nutrisi individu bisa memodulasi pola tidur pascamakan , tim peneliti memberikan lalat makanan yang terdiri dari protein, garam atau gula.