Mengunyah Perlahan Bisa Menjaga Kesehatan Pencernaan
Karena Faktor Kesibukan Mayoritas Orang Makan dengan CepatJumat, 05 Juli 2013 – 17:55 WIB
RATA - rata orang hanya menghabiskan 20 menit hingga 23 menit dari total waktu gabungan menghabiskan sarapan, makan siang dan makan malam. Rinciannya enam menit untuk sarapan, delapan menit untuk makan siang dan hanya sembilan menit untuk makan malam. Menurut sebuah survei yang dilakukan Organic Food Stuff Brand Conscious Food, 80 persen peserta yang disurvei mengatakan bahwa, mereka tahu sebenarnya makan terlalu terburu-buru tidak dianjurkan. Namun gaya hidup yang sibuk tidak memungkinkan untuk makan dengan perlahan.
Lebih dari setengah peserta yang disurvei mengaku melahap makan siang mereka sambil melakukan pekerjaan lainnya. Sementara sepertiga lainnya mengaku melahap makan siang mereka begitu cepat, dimana mereka bahkan nyaris tidak melihat makanan mereka.
"Tuntutan pekerjaan adalah penyebab utama bagi para pekerja untuk makan secara cepat. Namun makan dengan cepat dan tidak mengunyah makanan dengan baik, akan berakibat bagi masalah pencernaan anda," kata pendiri Conscious Food Christina Locke, seperti yang dilansir laman Lifestyle.Iafrica, Rabu (3/7).
RATA - rata orang hanya menghabiskan 20 menit hingga 23 menit dari total waktu gabungan menghabiskan sarapan, makan siang dan makan malam. Rinciannya
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
-
Pastikan Makan Bergizi Gratis Sukses
-
Negara Bikin KPK Mandul? Polemik Pemecatan Guru Honorer | Reaction JPNN
-
Gandeng Dodhy dan Andika Kangen Band, Andrean Rilis 15 Bulan Juni
-
Malahayati Nusantara Raya Berikan Edukasi untuk Masyarakat yang Terjerat Pinjol
-
Dikembangkan Selama 28 Tahun, Miracle AI Resmi Diluncurkan
BERITA LAINNYA
- Kesehatan
Sedang Tren, Transplantasi Rambut Atasi Masalah Kebotakan
Minggu, 28 Juli 2024 – 03:15 WIB - Perempuan
Ini Tiga Jenis Operasi Plastik yang Paling Digandrungi Kaum Wanita
Sabtu, 27 Juli 2024 – 18:52 WIB - Food
Begini Komitmen Lemonilo Terhadap Higienitas dan Kualitas Produk
Sabtu, 27 Juli 2024 – 10:40 WIB - Kesehatan
Usir Bekas Luka di Wajah dengan Menggunakan 4 Bahan Alami Ini
Sabtu, 27 Juli 2024 – 08:43 WIB
BERITA TERPOPULER
- Hukum
Benny Ungkap Inisial Pengendali Judi Online, Waketum PB SEMMI: Informasinya Bisa Dipercaya
Sabtu, 27 Juli 2024 – 23:22 WIB - Mobil
Sukses Jadi Pengusaha Otomotif, Jerry Hermawan Lo Bawa Mobil Tiongkok ke Indonesia
Sabtu, 27 Juli 2024 – 22:24 WIB - All Sport
2 Cewek China Nyaris Kehilangan Momen, Cek Klasemen Paris 2024
Sabtu, 27 Juli 2024 – 22:42 WIB - Politik
Koalisi Semarang Maju, Enam Parpol Usung Bos PSIS Yoyok Sukawi di Pilkada 2024
Sabtu, 27 Juli 2024 – 23:38 WIB - Daerah
Viral Oknum Polisi Arogan, Irjen Fakhiri Buka Suara, Propam Turun Tangan
Sabtu, 27 Juli 2024 – 21:55 WIB