Menstruasi dan Kaitannya Dengan Migrain

Peneliti juga mencatat bahwa wanita dengan migrain yang terjadi pada akhir menstruasi sering membaik setelah minum suplemen zat besi.

"Sakit kepala yang berhubungan dengan periode (menstruasi) sering memiliki dasar hormonal," kata profesor neurologi Kathleen Digre, MD, seperti dilansir laman Glamour, Kamis (10/11).

Sudah lama diketahui bahwa wanita berada pada risiko tinggi mengalami anemia selama periode mereka.

Karena itu sangat bermanfaat bagi mereka makan makanan yang kaya akan zat besi, seperti sayuran hijau gelap dan biji-bijian selama periode mereka.(fny/chi/jpnn)