Minum Susu Pagi Hari Bisa Mengatasi Diabetes Tipe 2?

Penelitian sebelumnya juga memuji manfaat dari mengonsumsi makanan tinggi protein yang ditemukan dalam produk susu.

Sebagai contoh, sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Tel Aviv University pada 2016 mengungkapkan bahwa whey - yang merupakan produk sampingan dari produksi keju yang ditemukan di banyak produk susu - lebih efektif dalam mengontrol kadar gula darah dibandingkan sumber protein lainnya, seperti telur dan kedelai.

Studi ini juga menemukan bahwa mengonsumsi protein whey saat sarapan secara signifikan mengurangi nafsu makan seseorang.

"Minuman protein whey mudah disiapkan dan memberikan keuntungan sarapan protein tinggi pada penurunan berat badan, pengurangan rasa lapar, lonjakan glukosa dan HbA1c (hemoglobin terglikasi, tingkat tinggi yang terkait dengan diabetes)," jelas Dr. Daniela Jakubowicz, profesor kedokteran di Tel Aviv University.

Temuan Goff muncul tak lama setelah angka yang dikeluarkan oleh Asosiasi Pemerintah Daerah mengungkapkan kenaikan 40 persen pada anak-anak dengan diabetes tipe dua sejak 2014, yang menurut para ahli sebagian besar disebabkan oleh epidemi obesitas masa kanak-kanak.

Statistik yang dirilis awal tahun ini oleh Public Health England juga mengungkapkan adanya rekor 22 ribu anak digolongkan sebagai obesitas berat dan akibatnya pada peningkatan risiko diabetes tipe 2, kerusakan saraf dan stroke.(fny/jpnn)