Mual Bikin Tak Nyaman, Segera Atasi dengan Menggunakan 8 Pengobatan Alami Ini

3. Jahe

Jahe merupakan obat herbal yang populer digunakan untuk berbagai kondisi karena efek sampingnya yang minimal.

Jahe mengandung fitokimia yang mungkin menunjukkan efek antimuntah dengan mengendurkan kontraksi perut.

Uji coba menunjukkan jahe mampu mengurangi kejadian mual dan muntah pada ibu hamil.

Anda bisa menambahkan jahe ke dalam makanan atau minum teh jahe dan lemon untuk meredakan mual.

4. Kapulaga

Kapulaga, yang secara ilmiah dikenal dengan nama Elletaria cardamomum, dikenal sebagai ratu rempah-rempah.

Kapulaga digunakan sebagai obat yang efektif untuk berbagai kondisi perut.

Kapulaga membantu meredakan mual dengan merelaksasi dinding lambung.

Aromaterapi kapulaga bisa digunakan untuk meredakan mual dan muntah terkait kehamilan.