Nyeri Otot Bakalan Ambyar dengan 3 Bahan Alami Ini

jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah mengalami nyeri otot yang membuat tidak nyaman.

Nyeri otot bisa terjadi karena beberapa hal. Misalnya, karena mengangkat beban terlalu berat, sedang sakit, dan lainnya.

Beberapa bahan alami ternyata bisa membantu mengatasi nyeri otot.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Chamomile

Bahan alami yang satu ini juga bisa digunakan sebagai obat tradisional untuk pereda nyeri otot.

Hal ini disebabkan chamomile memiliki kandungan flavonoid yang bersifat antiperadangan, sehingga bisa menyembuhkan peradangan yang juga bisa menjadi penyebab dari nyeri otot.

Anda bisa menggunakannya dengan cara menyeduh bunga chamomile kering dan menjadikannya minuman layaknya teh.

2. Kurkumin

Kurkumin merupakan salah satu senyawa aktif yang terdapat di dalam kunyit, kayu manis, dan juga jahe.