Orang tua Penting Antisipasi 3 Masalah Kesehatan Pada Anak di Masa Pandemi

jpnn.com, JAKARTA - Para orang tua penting untuk memperhatikan masalah kesehatan yang kerap ditemui pada anak di masa pandemi COVID-19.

Menurut ahli gizi Dr Rita Ramayulis setidaknya ada tiga masalah kesehatan yang kerap ditemui, khususnya pada anak anak di usia sekolah dasar.

"Pertama rendahnya paparan sinar matahari sehingga anak akan rentan defisiensi vitamin D3."

"Kedua kurang gerak, sehingga berisiko kelebihan berat badan," ujar Ketua Indonesia Sport Nutricionist Association (ISNA) tersebut.

Masalah lain, konsumsi jajanan minim protein, vitamin dan mineral.

Kondisi itu menurut Rita mengkhawatirkan, mengingat defisiensi protein dan vitamin D3 menjadi salah satu penyebab imunitas turun, sehingga anak mudah terpapar virus berbahaya.

Selain mengonsumsi gizi seimbang, aktif bergerak, dan mendapatkan paparan sinar matahari, pemilihan asupan tambahan atau jajanan yang kaya protein dan vitamin D, menjadi solusi yang penting dilakukan.

"Sebagai salah satu sumber asupan yang kaya akan protein dan sumber vitamin D, susu memberikan manfaat yang dibutuhkan tubuh anak, untuk dapat bertahan dalam situasi pandemi seperti saat ini," kata dia.