Orang yang Optimistis Lebih Mungkin Panjang Umur

Yang menarik, optimisme bisa dimodifikasi menggunakan teknik atau terapi yang relatif sederhana. Para peneliti menyatakan bahwa mereka tidak jelas bagaimana tepatnya optimisme membantu orang untuk hidup lebih lama.

Namun, mereka menunjuk ke analisis lain yang menunjukkan bahwa orang yang lebih optimis mungkin bisa mengatur emosi dan perilaku, dan bangkit kembali dari stres secara lebih efektif.

"Studi kami berkontribusi pada pengetahuan ilmiah tentang aset kesehatan yang bisa melindungi terhadap risiko kematian dan mempromosikan penuaan yang tahan lama," tambah Lee.

"Kami berharap bahwa temuan kami akan menginspirasi penelitian lebih lanjut tentang intervensi untuk meningkatkan aset kesehatan positif yang bisa meningkatkan kesehatan masyarakat seiring bertambahnya usia," pungkas Lee.(fny/jpnn)