PENTING! Bercinta...Cara Ampuh Obati Sakit Kepala

Minum air segelas besar. Tunggu 10 menit, lalu gosok leher selama lebih kurang lima menit.

Ini dapat meredakan ketegangan dan cukup ampuh untuk menghalau sakit kepala.

4. Jangan mengonsumsi obat pereda nyeri

Hindari obat penghilang rasa sakit yang mengatakan 'plus' atau 'ekstra'. 

Banyak yang menganggap beberapa obat bekerja lebih cepat, tapi kandungannya bisa jadi tidak cocok dengan tubuh Anda.

Segera temui dokter jika Anda telah mengonsumsi parasetamol, aspirin atau obat anti-inflamasi non-steroid selama 15 hari berturut-turut.

5. Duduk tegak 

Untuk menghindari sakit kepala, bisa juga dengan cara duduk dengan kaki rata di lantai dan menjaga pinggul dan lutut menghadap ke depan. (fny/jpnn)