Penyebab Wanita Cenderung Alami Masalah Tidur Dibanding Pria

jpnn.com - SEBUAH laporan baru dari Pusat Nasional Pengendalian Penyakit untuk statistik kesehatan menemukan, bahwa perempuan lebih mungkin memiliki masalah tidur dibanding pria.

"Mereka melaporkan memiliki lebih banyak masalah tidur dan bangun merasa lelah," kata sosiolog, Colleen Nugent, seperti dilansir laman Today, Senin (15/8).

Survei ini merupakan salah satu dari beberapa studi untuk melihat kualitas tidur yang Anda dapatkan setiap malam.

Penelitian ini juga meneliti apakah kebiasaan tidur berbeda antara single, berkeluarga,  orang tua yang tidak bercerai dan rumah tangga tanpa anak-anak.

Tidak mengherankan bahwa single parents, yang membentuk sepertiga dari keluarga AS, bernasib terburuk.

Hampir 43 persen gagal mendapatkan kualitas tujuh jam tidur setiap hari.

Para peneliti juga melihat tren yang jelas, di kalangan perempuan di setiap keluarga.

"Kami menemukan bahwa wanita memiliki kualitas tidur yang jauh lebih buruk, terlepas dari apakah mereka memiliki anak atau tidak," ungkap Nugent.