Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Pilihan Makanan Terbaik saat Sahur

Sabtu, 13 Juli 2013 – 01:40 WIB
Pilihan Makanan Terbaik saat Sahur - JPNN.COM
"Makanlah semangkuk kacang dengan roti dan juga buah-buahan, maka anda akan mendapatkan setidaknya 500 kalori selama sahur," kata konsultan diet dan nutrisi dari Northwest klinik diabetes dan endricinology, Dubai, seperti yang dilansir laman Gulfnews.

Berikut jenis makanan yang baik dikonsumsi saat sahur, untuk tahan puasa yang lebih lama:

1. Oatmeal

Setengah cangkir oatmeal berukuran 3 gram akan cukup membantu anda merasa kenyang lebih lama. Anda bisa menyajikan oatmel ditambah susu dan potongan buah-buahan seperti pisang, strawberry, atau buah apapun yang anda punya

PUASA menjadi salah satu ibadah wajib bagi umat Islam. Dengan tidak mengkonsumsi apapun selama lebih dari 12 jam, sangat penting bagi kita untuk

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News