Ruth Sahanaya Jaga Pola Makan

jpnn.com, JAKARTA - Di usianya yang sudah setengah abad, penyanyi senior Ruth Sahanaya masih rajin merawat penampilannya.

Tak hanya itu, dia juga masih lincah dan menarik saat pentas di atas panggung.

Saat ditanya apa resepnya, pelantun lagu Keliru itu mengakui bahwa tubuhnya yang mungil membuat dia terlihat selalu muda.

“Senang dan bahagia punya badan kecil jadi kelihatan muda. Makanya pada bilang awet muda," kata Ruth Sahanaya sambil tersenyum saat ditemui di kawasan Kemang, Jakarta Selatan.

Selain itu, kata Ruth, dia memang selalu menjaga penampilan dengan mengatur pola hidup.

Bagi istri Jeffry Waworuntu itu, kesehatan penting untuk diperhatikan, karena berpengaruh ke bentuk tubuh.

Hal penting lain yang selalu dijaganya adalah pola makan.

"Dari makanan saya sekarang sudah dua bulan enggak makan nasi, diet karbo apalagi usia saya di atas setengah abad, dari makanan juga harus dijaga. Hasilnya sangat amat terasa, staminanya jadi lebih fit, jadi lebih fresh aja," tandasnya. (mg7/jpnn)