Rutin Konsumsi 5 Herbal Alami Ini, Bisa Bantu Redakan Nyeri Lutut Anda

jpnn.com, JAKARTA - APAKAH Anda sering mengalami nyeri lutut yang tidak tertahankan?

Nyeri lutut bisa terjadi pada usia berapa pun karena berbagai alasan.

Mulai dari postur yang salah, terlalu banyak bekerja, stres, kelebihan berat badan atau radang sendi.

Perawatan sangat tergantung pada penyebab rasa sakit. Herbal mungkin tidak memberikan dukungan agresif dalam menghilangkan rasa sakit.

Namun, penggunaan terus menerus dalam jangka panjang bermanfaat dalam mengurangi rasa sakit dan peradangan.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.

https://www.healthshots.com/healthy-eating/superfoods/herbs-for-joint-pain-5-anti-inflammatory-herbs-to-relieve-knee-pain/

1. Kunyit

Kunyit adalah herbal alami yang mengandung kurkumin, yang tidak hanya menambah cahaya keemasan pada makanan Anda, tetapi juga memiliki sifat antiinflamasi yang membantu mengurangi nyeri dan peradangan lutut.