Sakit Tenggorokan Bikin Kesal, Redakan dengan 5 Minuman Herbal Alami Ini

Tambahkan sedikit madu untuk membuatnya sedikit lebih enak dan bahkan lebih bermanfaat.

Jahe adalah rempah-rempah yang mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi

4. Teh Peppermint

Teh peppermint mengandung senyawa antiinflamasi dan dikenal sangat menenangkan tenggorokan.

Selain itu, bisa sedikit membuat tenggorokan Anda mati rasa, sehingga menghilangkan rasa sakit dan gatal.

Tambahkan daun peppermint segar ke air mendidih selama sekitar tiga sampai lima menit dan kemudian saring daunnya.

Teh ini tidak hanya akan meredakan sakit tenggorokan Anda, tetapi juga menyegarkan tubuh kamu.

5. Teh Chamomile

Teh chamomile telah lama digunakan untuk keperluan medis, berkat adanya khasiat penyembuhan.

Hal ini diyakini bisa meningkatkan tidur nyenyak dan menghindari batuk keras terus-menerus di malam hari yang membuat Anda tidak nyaman.