Sakit Tenggorokan dan Batuk, Atasi dengan 7 Teh Ini Bun

Anda mungkin pernah mendengar teh hijau baik untuk Anda, tetapi mengapa? Teh ringan ini dikemas dengan asam amino, vitamin, dan mineral.

Namun, kekuatan melawan penyakit yang sebenarnya berasal dari kandungan antioksidannya yang tinggi.

Studi menunjukkan berkumur teh hijau pada suhu yang nyaman bisa membantu menangkal gejala sakit tenggorokan.

5. Teh Peppermint

Karena peppermint mengandung mentol, maka teh ini menjadi agen dekongestan yang efektif dan menenangkan.

Ini adalah pilihan yang bagus sebelum tidur, karena membantu membantu pencernaan juga.

Komponen antivirus, antibakteri, dan antiinflamasi dari teh hijau semuanya membantu mengatasi gejala pilek.

6. Teh Akar Marshmallow