Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Sembilan Makanan ini Bisa Membantu Mengatasi Migrain

Kamis, 01 September 2016 – 21:18 WIB
Sembilan Makanan ini Bisa Membantu Mengatasi Migrain - JPNN.COM
Ilustrasi.

Millet merupakan salah satu dari banyak biji-bijian yang kaya antioksidan dan mineral penting. Namun, Millet juga kaya akan magnesium. Tidak hanya membantu meringankan migrain, millet juga bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung dan mengatur tekanan darah.

8. Spicy food.

Makanan pedas dikenal mampu meredakan sakit migrain. Mereka mengandung capsaicin, pereda nyeri alami. Namun, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mereka bisa memicu migrain juga.

9. Quinoa.

Quinoa menjadi semakin populer di kalangan individu. Quinoa membantu migrain karena tinggi protein, magnesium dan rendah karbohidrat. (fny/chi/jpnn)

 

MIGRAN merupakan salah satu penyakit yang banyak dikeluhkan masyarakat. Migrain menyerang di satu sisi kepala, namun kadang bergantian menyerang

Redaktur & Reporter : Tim Redaksi

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News