Sering Diremehkan, Ini 7 Khasiat Biji Pepaya yang Ampuh Atasi Beberapa Penyakit Kronis Ini

jpnn.com, JAKARTA - BUAH pepaya dikenal luas karena rasanya, nutrisi dan manfaat kesehatannya.

Namun tidak banyak orang yang menyadari manfaat luar biasa dari biji pepaya yang biasanya dibuang begitu saja.

Biji bulat kecil ini sebenarnya bisa dimakan dan baik untuk kesehatan jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas.

Biji pepaya berwarna hitam dan memiliki penutup yang mengkilat, basah dan berlendir.

Jika Anda melepas penutup ini, kamu bisa merasakan biji hitam yang kasar.

Mereka sedikit pahit dan pedas dalam rasa. Anda bisa mengonsumsinya dengan cara dikeringkan dan digiling.

Cara mengolah biji pepaya sangat mudah, tumbuk halus 6 biji pepaya kering.

Lalu tambahkan pada makanan atau minuman Anda. Pastikan mengonsumsi dengan kadar yang tepat.