Serunya Latihan Kardio Pakai Stik di Carport Jakarta

jpnn.com, JAKARTA - Banyak cara dan alat yang bisa digunakan untuk mengeluarkan keringat.

Salah satunya adalah stik drum yang selama ini identik dengan drummer.

Di tangan orang yang gemar berolahraga, stik drum bisa dijadikan alat memeras keringat.

Hal itu terlihat dalam Grand Opening Carport Jakarta di The Broadway Kemang, Jakarta Selatan, Sabtu (9/9).

Ribstick, tongkat kayu menyerupai stik drum berwarna hijau cerah dipukulkan ke matras.

Stik itu juga dibenturkan satu sama lain sambil mengikuti ritme lagu yang diputar.

"Pound ini unik karena kami pakai stik untuk melakukan gerakan menggebuk sebagai latihan kardionya. Seperti main drum,” kata instruktur Pound Fit Rima Melati Adams.

Mengutip laman Pound Fit, olahraga ini adalah latihan jam session kardio pertama yang dipengaruhi oleh semangat dan keringat yang menetes saat bermain drum.