Stamina Anda Bakalan Meroket Drastis dengan 5 Minuman Energi Ini

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI stamina yang kuat bisa membuat kita semua bisa melakukan semua kegiatan tanpa hambatan.

Cara meningkatkan stamina juga cukup mudah. Mulai dari rutin olahraga hingga minuman energi.

Namun, hal ini tidak berarti Anda harus mengonsumsi minuman komersial yang mengandung bahan kimia dan gula.

Sebab, minuman energi yang tersedia di pasaran pasti memiliki dampak negatif pada kesehatan, apalagi kalau diminum secara terus menerus.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Teh campur air kelapa

Untuk membuat minuman energi ini, ambil satu cangkir teh hijau, 1 sdm madu, sejumput garam batu, satu cangkir air kelapa.

Campurkan cairan menjadi satu, lalu madu dan garam batu ke dalamnya dan nikmati minumannya.

2. Air kelapa campur jeruk nipis

Ambil satu cangkir air kelapa dan tambahkan 1 sdt madu, 4-5 sendok teh air jeruk nipis dan garam sesuai selera.