Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Suami, Ingin Tahan Lama di Ranjang dan Bikin Istri Puas, Lakukan 10 Cara Sederhana Ini

Kamis, 16 Desember 2021 – 06:17 WIB
Suami, Ingin Tahan Lama di Ranjang dan Bikin Istri Puas, Lakukan 10 Cara Sederhana Ini - JPNN.COM
Pasangan. Foto : Ricardo/JPNN com

Ini berarti intinya harus sangat kuat agar bisa bertahan lebih lama.

Jadi, melatih otot bisep, trisep, dan perut di gym atau latihan beban tubuh di rumah bisa membantu.

Olahraga juga meningkatkan aliran darah secara umum termasuk ke anu dan ini juga bisa membantu.

6. Cobalah kegel atau latihan dasar panggul

Latihan ini sebagian besar digunakan untuk mendapatkan kontrol kandung kemih yang lebih baik, tetapi juga membantu mempertahankan ereksi lebih lama.

7. Coba merayap

Ketika Anda hampir sampai (selama berhubungan), hentikan semua aktivitas seksual. Alihkan perhatian Anda sebentar.

Dengan cara ini, Anda bisa mendapatkan kontrol yang lebih baik dan memperpanjang waktu begituan.

Ada beberapa hal yang suami bisa lakukan agar bisa tahan lama di ranjang seperti tidur yang cukup.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close