Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Suka Buah Kedondong? Ini Lho 5 Manfaat Kesehatannya yang Baik untuk Tubuh

Selasa, 20 Oktober 2020 – 09:28 WIB
Suka Buah Kedondong? Ini Lho 5 Manfaat Kesehatannya yang Baik untuk Tubuh - JPNN.COM
Ilustrasi mata sehat. Foto: Instagram

jpnn.com, JAKARTA - BUAH kedondong memiliki profil nutrisi yang mengesankan, karena kaya akan kandungan air, protein, lemak sehat, gula alami, serta vitamin C, A.

Selain itu, buah eksotis ini merupakan harta karun mineral penting seperti kalsium, fosfor, zat besi, antioksidan, flavonoid, terpenoid, tanin, saponin dan glikosida jantung.

Tidak mengherankan jika kedondong dicari dan dikonsumsi oleh banyak orang.

Berikut ini beberapa manfaat buah kedondong untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co, Selasa.

1. Meningkatkan imun tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah kedondong, bermanfaat untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

Sistem imun yang baik akan membuat tubuh terhindar dari risiko terinfeksi berbagai penyakit.

2. Mencegah penuaan dini

Rutin konsumsi kedondong karena buah yang satu ini memiliki profil nutrisi yang luar biasa.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

X Close