Ternyata Ini Beberapa Manfaat Labu Kuning Bagi Kesehatan

Sabtu, 07 Desember 2019 – 10:25 WIB

Labu Kuning. ILUSTRASI. Foto: Pixabay.com

jpnn.com, JAKARTA - Labu kuning bukan hanya buah dengan bentuk menggemaskan dan memiliki rasa yang lezat, tetapi ternyata juga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan.

Buah yang sering dijadikan bahan untuk membuat hidangan penutup ini memiliki kandungan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Baca Juga:

• Biji Labu Kuning Ternyata Banyak Manfaatnya Buat Kesehatan

Apa saja kandungan dan manfaat labu kuning untuk kesehatan?

Baca Juga:

• Kaya akan Vitamin, Ini 6 Khasiat Labu Kuning untuk Kesehatan

Pertama, mari masuk ke dasar-dasarnya. Inilah yang bisa Anda dapatkan dari satu cangkir labu potong dadu, sesuai dengan basis data makanan Departemen Pertanian A.S.:

Labu adalah pilihan yang bagus jika Anda mencoba menurunkan berat badan, atau hanya ingin menukar makanan tepung Anda (misalnya, kentang tumbuk atau roti gulung) dengan sesuatu yang sedikit lebih ringan.

• 1
• 2
• …
• 6
• Next
• Last »