Ternyata Tidur Telanjang Baik untuk Kesehatan

Lingkungan yang terlalu hangat bisa memacu terlalu banyak ragi atau bakteri untuk tumbuh di daerah vagina. Dengan tidur tanpa busana maka Anda akan memiliki kesempatan yang lebih baik dalam memberikan akses udara ke daerah Miss V dan mencegah infeksi.

4. Cara nenek moyang kita melakukannya

Jika Anda seorang Paleo dieter yang makan seperti manusia gua, mengapa tidak tidur seperti satu, juga?

Neurologist Rachel Salas pada tahun 2013 mengatakan kepada Wall Street Journal bahwa di zaman orang gua, mereka tidur dengan kondisi telanjang. Pada saat itu, hal tersebut dilakukan untuk melakukan perlindungan dari predator dan menimbulkan perasaan aman.

5. Sangat baik untuk sistem kekebalan tubuh

"Ketika kontak kulit ke kulit terjadi, kelenjar adrenal kita mendapatkan pesan yang meningkatkan produksi hormon stres kortisol yang dapat menekan respon imun. Kontak kulit ke kulit juga meningkatkan hormon oksitosin, yang dapat memiliki efek positif pada tekanan darah dan penyembuhan," kata Salas, seperti dilansir laman Yahoo Health, Minggu (15/2).(fny/jpnn)