Tertawa dan Bahagia Turunkan Resiko Serangan Jantung

Sabtu, 20 Juli 2013 – 01:52 WIB

Ilustrasi. FOTO: getty images

Meskipun demikian, bukan hanya kebahagiaan semata yang berpengaruh dalam hasil studi ini. Sebab, orang yang selalu bahagia pun pastinya pernah mengalami stres.

"Sebetulnya ada enam domain yang berbeda, termasuk di dalamnya apa yang dikatakan orang sebagai kehidupan positif," kata asisten profesor kedokteran di John Hopkins University, Lisa R. Yanek, MPH, seperti yang dilansir laman The Huffington Post, Kamis (18/7).

Menurutnya, enam domain tersebut antara lain perasaan ceria, merasa santai, energik, puas dengan kehidupan mereka, kontrol emosi dan perilaku, dan bebas dari masalah kesehatan.

"Meskipun peneliti belum bisa menemukan dan memahami mekanisme yang membuat kehidupan positif berpengaruh pada pengurangan risiko penyakit jantung, namun mereka meyakini kehidupan yang positif memiliki komponen vitalitas, kepuasan hidup, dan pengendalian emosi. Semua hal ini dapat membuat jantung  lebih sehat," pungkas Yanek. (fny/jpnn)

TAK hanya dengan cara olahraga atau mengonsumsi makanan jenis tertentu untuk mendapatkan jantung yang sehat. Ternyata ada cara mudah lain. Cobalah

• First «
• Prev
• 1
• 2

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News