Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini

Senin, 19 Februari 2024 – 06:55 WIB
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Menggunakan 3 Bahan Alami Ini - JPNN.COM
Ilustrasi Daun kelor

jpnn.com, JAKARTA - PERUBAHAN cuaca seperti saat ini bisa membuat daya tahan tubuh kita menurun.

Padahal, memiliki daya tahan tubuh yang kuat akan membuat kita tidak mudah terserang penyakit.

Nah, jika daya tahan menurun, tubuh tentu lebih berisiko terserang berbagai penyakit.

Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap kuat, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan.

Misalnya, mulai dari istirahat yang cukup, mengonsumsi berbagai makanan bergizi, menghindari stres.

Selain itu, Anda juga bisa rutin mengonsumsi beberapa bahan alami.

Apa saja jenisnya? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kunyit

Kunyit mampu menurunkan senyawa sitokin yang memicu peradangan pada tubuh.

Ada beberapa jenis bahan alami yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh Anda dengan mudah dan salah satunya ialah tentu saja kunyit.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News