btn close ads
Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 4 Herbal Ini

Kamis, 30 Januari 2025 – 08:18 WIB
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Rutin Mengonsumsi 4 Herbal Ini - JPNN.COM
Ilustrasi Jus lemon. Foto: livestrong

jpnn.com, JAKARTA - MUSIM hujan yang terjadi saat ini bisa membuat daya tahan tubuh menurun.

Daya tahan tubuh yang menurun ini bisa membuat Anda rentan terserang beberapa penyakit.

Menurunnya daya tahan tubuh bisa membuat Anda terserang demam, batuk dan pilek.

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Misalnya saja dengan rutin melakukan olahraga, mengonsumsi berbagai makanan dan buah yang kaya akan kandungan nutrisi.

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi berbagai herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Ramuan nenek moyang

Basil, lada hitam, kismis, kayu manis dan jahe kering dijadikan rebusan penambah imunitas terbaik.

Ada beberapa jenis herbal yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan salah satunya ialah tentu saja ramuan nenek moyang.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Close menu