Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini

Selasa, 12 November 2024 – 02:00 WIB
Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dengan Mengonsumsi 7 Minuman Ini - JPNN.COM
Buah bit. Foto: Istimewa

jpnn.com, JAKARTA - MEMILIKI daya tahan tubuh yang kuat bisa melindungi Anda dari serangan beberapa penyakit.

Jika daya tahan tubuh menurun, tentu bisa menimbulkan masalah pada diri Anda sendiri.

Untuk menjaga tubuh Anda terlindungi dari virus musiman, cuaca buruk, dan infeksi lainnya, penting untuk memberi tubuh kamu makanan dan minuman sehat tertentu.

Kebanyakan orang langsung mengonsumsi vitamin C ketika mereka ingin membangun sistem kekebalan tubuh yang kuat.

Namun, vitamin C bukanlah satu-satunya cara untuk melawan infeksi.

Anda juga perlu fokus pada nutrisi penting lainnya, seperti antioksidan, seng, vitamin D, dan banyak lagi.

Untuk meningkatkan asupan nutrisi penting harian Anda dan meningkatkan kekebalan tubuh, ada beberapa minuman sehat yang bisa kamu coba.

Jadi tunggu apa lagi? Konsumsi beberapa minuman sehat ini untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Ada beberapa jenis minuman yang sehat dan bergizi yang bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan salah satunya adalah teh kombucha.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News