Tip Puasa untuk Para Penderita Diabetes

5. Uji kadar glukosa Anda

Tes kadar glukosa Anda dua kali sehari setidaknya selama beberapa minggu pertama. Jika Anda merasa sedikit sakit atau lelah, segera periksa kadar gula. Sepanjang bulan, periksa kadar glukosa Anda lebih sering.

6. Hentikan puasa segera

Jika Anda merasa bingung atau pingsan, segera selesaikan puasa. Jika kadar glukosa Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah, jangan menunggu untuk merasa pingsan, segera tutup puasa.

Jangan mengambil risiko apa pun untuk kesehatan Anda. Selalu bawa paket glukosa bersama Anda setiap saat.

Puasa selama bulan Ramadan tidak wajib untuk anak-anak. Jika seseorang sakit atau jika mereka takut bahwa puasa bisa memperburuk penyakitnya atau memperlambat pemulihan, mereka memiliki pilihan untuk tidak berpuasa.

Penderita diabetes yang bepergian tidak perlu berpuasa, terutama jika perjalanan mereka panjang.

Jika seorang wanita sedang menstruasi, sedang menyusui atau hamil, dia tidak perlu berpuasa.