Tips Menjadi Orang Yang Lebih Bahagia

Menghabiskan waktu dengan teman-teman Anda akan menurunkan tingkat stres Anda dan meningkatkan kecerdasan serta kebahagiaan Anda.

9. Senyum

Tersenyum mengaktifkan otot-otot tertentu di wajah Anda dan memicu pelepasan hormon bahagia Anda. Jadi bahkan jika Anda tidak benar-benar bahagia ketika Anda mulai tersenyum, Anda akan menjadi senang jika Anda terus melakukannya.(fny/jpnn)