Tolong Disimak Baik-baik Penjelasan PB IDI untuk Mencegah Terjangkiti Covid-19

Dalam konsumsi makanan ini, kata Ekasakti, seseorang perlu juga mempertimbangkan asupan protein dan lemak. Khusus untuk lemak, kadarnya perlu diperhatikan dengan ketat ketika mengonsumsi makanan.

"Jangan terlalu banyak gorengan, itu asam lemak tidak jenuh yang susah diurai, malah jadi sumber penyakit," pungkas dia. (ast/jpnn)

Jangan Lewatkan Video Terbaru: