Transoymation jadi Gerakan Gaya Hidup Sehat ala V-Soy

3. Istirahat yang cukup

Selain itu tahap selanjutnya adalah istirahat yang cukup. Bentuk istirahat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh tentu saja tidur. Menurut ahli, tidur merupakan kebutuhan paling mendasar untuk menuju pola hidup sehat. Setidaknya, setiap orang dewasa memerlukan tidur sekitar 7-9 jam per harinya.

Tiga langkah tersebut sangat mudah untuk diaplikasikan oleh setiap orang agar dapat memiliki tubuh sehat.

Oleh karena itu, V-Soy berusaha memberikan akses yang sama dan mengajak masyarakat menjalani Transoymation, di mana setiap orang bisa beralih menjalani gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga, mengonsumsi makanan sehat serta istirahat yang cukup.

Informasi lebih lanjut mengenai Transoymation dapat diakses melalui: https://www.instagram.com/vsoyworldindonesia/ #vsoyworldindonesia #smartsoysolution #transoymation.(fri/jpnn)