Trik Mudah agar Tubuh Tidak Gemuk saat Berpuasa

Sangat penting menjaga kesehatan tubuh selama berpuasa, salah satunya dengan mengatur waktu dan menu makan malam. Jika Anda menerapkannya dengan tepat dan konsisten, tubuh pun akan terhindar dari kegemukan dan kolesterol, tetap fit. Dengan begitu berpuasa akan terasa jauh lebih ringan.(RS/RH/klikdokter)