Tujuh Kebiasaan Ibu Hamil ini Bikin Bayi Cerdas

Matahari adalah sumber utama vitamin D. Saat hamil, vitamin D merupakan salah satu komponen yang sangat penting karena mampu membuat tulang sehat dan mengurangi dampak preeklampsia. Preeklampsia tidak hanya memengaruhi kondisi ibu, tetapi juga bisa menyebabkan down syndrome pada bayi.

7. Selalu tenang dan jangan stres.

Janin tidak hanya bisa mendengar suara dan merasakan sentuhan, tetapi juga merasakan ketegangan dan stres pada ibu. Stres ketika hamil bisa menyebabkan dampak serius terhadap tumbuh kembang bayi.

Salah satunya, stres pada ibu hamil yang tidak terkendali bisa menyebabkan bayi lahir prematur dan dengan berat badan rendah.

Janin akan merespons segala bentuk tindakan, kata-kata, dan emosi pada ibu hamil. Karena itu, Anda sangat disarankan menjadi pribadi yang positif agar bisa melahirkan bayi yang cerdas dan sehat. Ingat pula untuk rutin beraktivitas fisik ringan agar lebih sehat, rileks, dan bahagia selama hamil.(BA/RVS)