Turunkan Asam Lambung yang Membandel dengan 3 Buah Sehat Ini

Magnesium adalah salah satu kandungan utama dari obat antasida untuk meredakan gejala mag.

Itulah mengapa buah sehat yang satu ini terbilang aman bagi kamu yang punya kondisi asam lambung tinggi.

2. Pepaya

Untuk bisa memulihkan gejala mag akibat naiknya asam lambung, Anda bisa makan buah pepaya.

Pepaya merupakan salah satu pilihan buah yang aman untuk kamu yang takut asam lambung kembali meningkat.

Ini karena buah pepaya memiliki kandungan enzim papain di dalamnya.

Papain adalah enzim protease yang dihasilkan dari getah pada buah pepaya.

3. Apel

Apel termasuk satu dari beberapa buah yang baik untuk dikonsumsi bagi pengidap asam lambung tinggi.

Pilihan terbaik untuk penderita mag dan asam lambung adalah apel berwarna merah dengan kondisi yang matang.