5 Bahaya Makan Pepaya Berlebihan, Bisa Memperlambat Detak Jantung

jpnn.com, JAKARTA - PEPAYA merupakan salah satu buah kesukaan banyak orang yang bisa diolah dalam beberapa hidangan.

Pepaya juga kaya akan berbagai kandungan nutrisi, seperti serat.

Pepaya juga mengandung sejumlah kecil vitamin B kompleks, vitamin E dan vitamin K, serta kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, fosfor, selenium, dan seng.

Mengonsumsi pepaya setiap hari bisa memenuhi kebutuhan serat harian.

Namun, jika dikonsumsi berlebihan justru akan menimbulkan efek samping atau bahaya bagi kesehatan.

Berikut efek buruk atau bahaya jika mengonsumsi pepaya berlebihan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sebabkan alergi pernapasan

Papain, enzim yang ada dalam pepaya bisa menjadi alergen yang kuat.

Makan pepaya berlebihan bisa memicu berbagai gangguan pernapasan seperti sesak napas, bersin, asma, dan hidung tersumbat.