Turunkan Tekanan Darah, Ini 6 Manfaat Mentimun yang Perlu Anda Ketahui

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN memiliki rasa yang ringan, menyegarkan dan kandungan air yang tinggi.

Mentimun membantu meredakan dehidrasi dan enak dimakan dalam cuaca panas.

Mentimun juga mengandung beberapa manfaat kesehatan. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan Tekanan Darah

Mentimun adalah sumber potasium yang baik. Mengonsumsi air mentimun membantu tubuh mendapatkan lebih banyak potassium yang berpotensi menurunkan tekanan darah.

2. Menyehatkan Kulit

Manfaat air mentimun juga sangat baik untuk kecantikan kulit. Air mentimun baik untuk kulit karena mentimun adalah sumber vitamin B5 yang baik.

3. Sangat pas untuk digunakan sebagai obat jerawat