Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan 3 Jus Buah Segar dan Nikmat Ini

jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang bisa membahayakan nyawa jika tidak segera diobati.

Tekanan darah tinggi terjadi akibat naiknya tekanan darah dalam tubuh yang membahayakan kesehatan jantung serta otak.

Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, Anda biasanya mengonsumsi obat.

Namun, beberapa jus buah ternyata bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Jus nanas

Jus buah nanas bisa mengurangi hipertensi karena mengandung kalium tinggi dan rendah natrium.

Proporsi kalium dan natrium yang imbang inilah cara terbaik untuk memerangi tekanan darah tinggi.

2. Jus delima

Percobaan klinis baru-baru ini telah menemukan bahwa mengonsumsi jus buah delima hanya 2 ons sehari bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi plak di arteri.