Waduh, Kenali 4 Bahaya Minum Kopi Berlebih

jpnn.com, JAKARTA - BAGI miliaran orang di seluruh planet ini, kopi adalah bahan bakar untuk pekerjaan sehari-hari.

Bagi banyak orang, hidup tanpa setidaknya satu cangkir setiap hari adalah hal yang tidak mungkin

Namun, seperti halnya hal baik lainnya, terlalu banyak kopi juga tidak baik.

Berikut ini beberapa bahaya minum kopi berlebih, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kenali Kandungan kafein

Ada baiknya kita juga mengetahui kandungan kafein dalam produk-produk yang sering dikonsumsi.

Beberapa produk lain yang mengandung kafein misalnya softdrink, permen kopi, teh, cokelat, dan obat sakit kepala.

Dari penelitian lain, kopi decaf (kopi tanpa kafein) kemudian amat disarankan dan baik bagi mereka yang mengalami obesitas.