Wanita Butuh Banyak Tidur Dibandingkan Pria
Rabu, 13 Maret 2013 – 13:26 WIB
TIDUR sudah menjadi rutinitas sehari-hari manusia. Tapi tahukah anda, bahwa berdasarkan hasil penelitian, ternyata wanita lebih membutuhkan waktu tidur yang lebih lama dibandingkan pria? Para ilmuwan di Duke University di Durham, North Carolina, telah menemukan hasil penelitian bahwa wanita membutuhkan lebih banyak tidur dibandingkan laki-laki. Meski wanita sebenarnya lebih sibuk daripada laki-laki, apalagi saat mengurus rumah tangga, sudah baiknya laki-laki memberikan waktu tidur yang lebih pada pasangan wanita mereka.
Dilansir laman maily, Selasa (13/3), wanita membutuhkan waktu tidur lebih lama, karena wanita lebih banyak menanggung beban baik secara mental dan fisik. Apalagi bila wanita itu berkarir atau menghabiskan waktu di luar rumah yang mengurangi jatah tidur mereka. Bila kekurangan waktu tidur, seorang wanita bisa beresiko mengalami sakit jantung, depresi, stroke dan masalah psikologis lainnnya.
Salah satu peneliti, Dr Michael Breus menjelaskan bahwa wanita biasanya lebih merasakan sakit di tubuh mereka saat bangun pagi. Jika waktu tidur tidak cukup, maka aura untuk menjadi pemarah di pagi hari lebih besar. Kondisi sebaliknya terjadi pada pria, dimana tingkat emosi tidak terpengaruh dari sebanyak apa waktu tidur yang mereka miliki.
TIDUR sudah menjadi rutinitas sehari-hari manusia. Tapi tahukah anda, bahwa berdasarkan hasil penelitian, ternyata wanita lebih membutuhkan waktu
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News
JPNN VIDEO
BERITA LAINNYA
- Kesehatan
Kara Berbagi Kebaikan Kelapa di BaliSpirit Festival 2024
Sabtu, 04 Mei 2024 – 19:39 WIB - Kesehatan
Ini Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Serat Harian untuk Tubuh
Sabtu, 04 Mei 2024 – 09:18 WIB - Kesehatan
5 Manfaat Jus Mentimun, Bikin Berat Badan Ambyar
Sabtu, 04 Mei 2024 – 07:32 WIB - Kesehatan
6 Khasiat Daun Jeruk Nipis, Bisa Bantu Sembuhkan Penyakit Ini
Sabtu, 04 Mei 2024 – 07:19 WIB
BERITA TERPOPULER
- Bulutangkis
Link Live Streaming Final Thomas Cup 2024 China Vs Indonesia, Susunan Pemainnya Dahsyat
Minggu, 05 Mei 2024 – 13:37 WIB - Humaniora
Presiden Ingin Urusan Honorer Tuntas Tahun Ini, Pemda Mangkir Layak Diberi Sanksi
Minggu, 05 Mei 2024 – 16:09 WIB - Gosip
Masalah Rumah Tangga Ricis Terungkap, Tak Akur dengan Mertua Hingga Soal Nafkah Batin
Minggu, 05 Mei 2024 – 15:23 WIB - Jabar Terkini
1 Bulan Melayani Warga Bogor, Angkot Listrik Bakal Dievaluasi
Minggu, 05 Mei 2024 – 14:00 WIB - Bulutangkis
Final Thomas Cup 2024: Ginting Kedodoran di Set 2, China Vs Indonesia 1-0
Minggu, 05 Mei 2024 – 17:57 WIB