"Selama tidur nyenyak, korteks - bagian dari otak yang bertanggung jawab untuk berpikir, bahasa memori, dan sebagainya - berhenti sejenak dari indera dan beralih ke mode recovery. Semakin anda mempergunakan otak anda pada siang hari, semakin banyak waktu otak anda memulihkan diri. Akibatnya, semakin banyak waktu tidur yang anda butuhkan," jelasnya.(fny/jpnn)
TIDUR sudah menjadi rutinitas sehari-hari manusia. Tapi tahukah anda, bahwa berdasarkan hasil penelitian, ternyata wanita lebih membutuhkan waktu