Waspada, 5 Penyakit Ini Mudah Menyerang Anda Saat Musim Hujan

jpnn.com, JAKARTA - MUSIM hujan memang membuat cuaca menjadi sedikit dingin dan Anda juga enggan melakukan kegiatan kamu.

Namun, musim hujan juga berarti beberapa penyakit siap mengintai kamu.

Musim hujan identik dengan penyakit seperti flu, batuk, demam dan pilek.

Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar kesehatan tubuh tetap terjaga sehingga menurunkan risiko terpapar penyakit saat musim hujan seperti menjaga pola makan dengan gizi seimbang, rutin mengonsumsi vitamin, dan berolahraga.

Penting juga untuk menjaga kualitas tidur, mengelola stres, membuat tubuh tetap hangat, memelihara kebersihan rumah, serta melakukan vaksinasi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA)

ISPA merupakan penyakit saluran pernapasan atas atau bawah yang dapat menimbulkan berbagai penyakit, seperti batuk pilek, dan radang tenggorokan.

2. Diare

Diare merupakan gangguan buang air besar dengan konsistensi lembek atau cair dan intensitas yang lebih sering dari biasanya.