Waspada, Ini 3 Efek Samping Rutin Minum Teh Panas Setiap Pagi Saat Perut Kosong

3. Menghambat penyerapan nutrisi

Kehadiran polifenol seperti tanin dan kafein bisa menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap nutrisi seperti zat besi dari makanan ketika terlalu banyak minum teh saat perut kosong.(fny/jpnn)