Waspada, Ini 4 Bahaya Minum Teh Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Mudah Menyerang Anda

Kondisi tersebut akhirnya bisa membuat tubuh mengalami anemia alias kurangnya sel darah merah.

2. Susah tidur

Salah satu efek samping kebanyakan minum teh ternyata bisa membuat susah tidur.

Perlu diketahui, teh ternyata seperti kopi, yakni mengandung kafein yang cukup tinggi.

Oleh sebab itu, saat mengonsumsi terlalu banyak teh ternyata bisa mengalami dampak berbagai gangguan tidur.

3. Gelisah

Salah satu efek samping kebanyakan minum teh ternyata bisa membuat gelisah.

Perlu diketahui bahwa kandungan kafein dalam teh akan menyebabkan sebagian orang meraa cemas dan gelisah.

Selain itu, ada juga orang yang merasa pusing, sakit kepala, dan dada berdebar-debar.

4. Ketergantungan

Salah satu efek samping kebanyakan minum teh ternyata bisa membuat ketergantungan.