Waspada, Ini 5 Bahaya Makan Kue Lebaran Secara Berlebihan

jpnn.com - Hari raya Idulfitri identik dengan sajian berbagai kue kering. Mulai dari nastar, putri salju, kue sagu, dan banyak lagi lainnya.

Tentu saja, sajian kue yang beraneka ragam tersebut membuat Anda sangat tergoda.

Tetapi ingat, Anda wajib memperhatikan porsinya supaya tidak menyantapnya secara berlebihan.

Pasalnya, makan kue Lebaran terlalu banyak bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh Anda.

Bahaya Makan Kue Kering Berlebihan saat Lebaran

Berikut ini beberapa hal yang bisa terjadi sebagai akibat mengonsumsi kue Lebaran secara berlebihan: 

1. Meningkatkan Risiko Depresi

Aneka kue kering yang tersedia saat Lebaran umumnya dibuat menggunakan tepung putih, yang merupakan karbohidrat olahan. 

Tahukah Anda, bahan tersebut bisa berdampak negatif pada suasana hati bahkan bisa meningkatkan risiko depresi.